Instagram-Profile lassen sich innerhalb weniger Au­gen­bli­cke entfernen, wodurch sämtliche Fotos und Videos von der Plattform ver­schwin­den. Wenn du deine Inhalte nur für eine gewisse Zeit aus der Öf­fent­lich­keit zu­rück­zie­hen möchtest, kannst du dein Instagram-Profil auch einfach vor­über­ge­hend de­ak­ti­vie­ren.

Hinweis

Bedenke bitte, dass Inhalte im Web von allen Personen gesehen, gesichert und kopiert werden können. Auch wenn du dein Profil mitsamt aller Daten löschst, ist das kein Garant dafür, dass deine Bilder und Videos komplett aus dem Internet ver­schwin­den. Platt­for­men wie Instagram entfernen Daten nur von den eigenen Servern, haben aber keinen Zugriff auf Server von Dritt­an­bie­tern. Wenn Aufnahmen woanders auf­tau­chen, ist man oft machtlos. Das Internet vergisst nie! Tipps zum sicheren Umgang mit Profilen findest du in unserem Ratgeber „Soziale Netzwerke und ihre Gefahren“.

Instagram-Account im Browser de­ak­ti­vie­ren

Instagram gibt dir die Mög­lich­keit, deinen Account temporär zu pausieren. Falls du deine Inhalte nur kurz­zei­tig offline nehmen willst, musst du dein Konto also nicht gleich un­wi­der­ruf­lich löschen.

  1. Einloggen: Rufe den Instagram-Login im Browser auf und melde dich mit dem Konto an, das du de­ak­ti­vie­ren möchtest.
  2. Menü aufrufen: Klicke auf „Mehr“ > „Ein­stel­lun­gen“ > „Kon­ten­über­sicht“ > „Per­so­nen­be­zo­ge­ne Angaben“ > „Kon­to­in­ha­ber­schaft und Ein­stel­lun­gen“, um zu den Pro­fil­op­tio­nen zu gelangen.
Bild: Menü „Kontoinhaberschaft und Einstellungen“
Wähle im Menü „Kon­to­in­ha­ber­schaft und Ein­stel­lun­gen“ die Option „De­ak­ti­vie­ren oder Löschen“ aus.

„Konto de­ak­ti­vie­ren“ wählen: In den Ein­stel­lun­gen findest du den Punkt „De­ak­ti­vie­ren oder Löschen“. Klicke darauf, wähle das passende Konto aus und klicke auf „De­ak­ti­vie­ren“.

Bild: “Konto deaktivieren“ auswählen
Wähle die Option „Konto de­ak­ti­vie­ren“ und folge den weiteren Schritten.
  1. Grund angeben: Du wirst nach deinem Passwort gefragt. Um den Vorgang ab­zu­schlie­ßen, musst du zudem kurz begründen, warum du dein Konto pausieren möchtest.
Bild: Grund für Deaktivierung angeben
Wähle aus der Liste einen Grund für die De­ak­ti­vie­rung deines Kontos aus.
Hinweis

Die Angabe eines Grundes ist zwar notwendig, eine explizite Freigabe durch Instagram erfolgt jedoch nicht au­to­ma­tisch – die De­ak­ti­vie­rung greift sofort.

Je nach gewähltem Grund schlägt Instagram eventuell Hilfe-Artikel vor, die Lösungen für spe­zi­fi­sche Probleme bieten könnten.

  1. Vorgang ab­schlie­ßen: Wenn du dabei bleibst, bestätige die De­ak­ti­vie­rung final mit einem Klick auf den Button „Konto de­ak­ti­vie­ren“.
Bild: Deaktivierung bestätigen
Bestätige die De­ak­ti­vie­rung. Ein erneuter Login reicht aus, um das Profil wieder zu ak­ti­vie­ren.

Sobald der Account de­ak­ti­viert ist, sind deine Seite sowie alle Bilder, Kom­men­ta­re und Likes un­sicht­bar. Deine Inhalte bleiben verborgen, bis du dich einfach wieder einloggst, um den Account zu re­ak­ti­vie­ren.

Hinweis

Falls du es dir sofort anders überlegst: Aus tech­ni­schen Gründen kann es ein paar Stunden dauern, bis eine erneute Ak­ti­vie­rung nach der De­ak­ti­vie­rung möglich ist.

Instagram-Konto im Browser dauerhaft löschen

Soll das Konto nicht nur pausieren, sondern komplett gelöscht werden, ist der Weg fast identisch. Aber Vorsicht: Ein ge­lösch­tes Instagram-Profil kann nicht wie­der­her­ge­stellt werden.

Tipp

Fehlt dir bisher der Erfolg auf Instagram? Bevor du löschst, schau dir unsere Serie „Instagram für Un­ter­neh­men“ an. Mit über 800 Millionen Nutzer:innen ist die Plattform ein riesiger Hebel für die eigene Marke. Über 25 Millionen Firmen nutzen das Netzwerk bereits für ihr Branding und Kun­den­ge­win­nung.

  1. Ein­stel­lun­gen öffnen: Gehe wie oben be­schrie­ben in das Menü „Kon­to­in­ha­ber­schaft und Ein­stel­lun­gen“.
  2. Lösch­op­ti­on wählen: Wähle dort den Punkt „Konto löschen“ aus.
Bild: “Konto löschen“ auswählen
Wähle „Konto löschen“ und folge den An­wei­sun­gen.
  1. Grund nennen: Nach der Pass­wort­ein­ga­be möchte Instagram auch hier wissen, warum du dich für die Löschung ent­schei­dest.
  2. Löschung be­stä­ti­gen: Klicke final auf den Button „Konto löschen“.
Bild: Löschung bestätigen
Bestätige die per­ma­nen­te Löschung deines Instagram-Kontos.
Tipp

Genau wie beim TikTok-Konto löschen ist dieser Schritt bei Instagram endgültig.

Die per­ma­nen­te Löschung hat folgende Aus­wir­kun­gen:

  • Alle auf der Plattform ge­spei­cher­ten Fotos werden entfernt.
  • Sämtliche Follower:innen, Likes und Kom­men­ta­re gehen verloren.
  • Dein Nut­zer­na­me wird nach der Löschung für andere Personen wieder frei.

Überlege dir also gut, ob du den Account wirklich für immer aufgeben möchtest.

Tipp

Es gibt kein Backup für gelöschte Profile. Falls du deine Daten sichern möchtest, nutze die Download-Funktion unter „Profil be­ar­bei­ten“ > „Pri­vat­sphä­re und Si­cher­heit“ > „Daten-Download“. Du erhältst dann alle Medien, Stories, Nach­rich­ten und Infos im JSON-Format.

Instagram-Konto in der App löschen oder de­ak­ti­vie­ren

Du kannst dein Konto natürlich auch direkt in der Smart­phone-App verwalten. Die Schritte sind dort sehr ähnlich und schnell erledigt.

  1. Ein­stel­lun­gen finden: Gehe zu „Ein­stel­lun­gen und Pri­vat­sphä­re“ > „Kon­ten­über­sicht“ > „Per­so­nen­be­zo­ge­ne Angaben“ > „Kon­to­in­ha­ber­schaft und Ein­stel­lun­gen“.
Bild: Menü „Kontoinhaberschaft und Einstellungen“
Wähle im Menü „Kon­to­in­ha­ber­schaft und Ein­stel­lun­gen“ die Option „De­ak­ti­vie­ren oder Löschen“ aus.
  1. Vorgang wählen: Tippe auf „De­ak­ti­vie­ren oder Löschen“ und wähle das Konto aus. Ent­schei­de dich nun zwischen der vor­über­ge­hen­den De­ak­ti­vie­rung oder der end­gül­ti­gen Löschung.
Bild: “Konto löschen“ oder „Konto deaktivieren“ auswählen
Wähle zwischen „Konto de­ak­ti­vie­ren“ oder „Konto löschen“ und folge den Schritten in der App.
  1. Grund angeben: Gib dein Passwort zur Si­cher­heit ein und wähle den passenden Grund für dein Vorhaben aus.
Bild: Grund für Deaktivierung oder Löschung angeben
Wähle aus der Liste einen Grund für den Vorgang aus.
  1. Be­stä­ti­gen: Schließe den Vorgang über die ent­spre­chen­de Schalt­flä­che ab.
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